Deze begeleiding kan op verschillende manieren vorm krijgen:
  • Ik kan je methoden aanreiken waarmee je zelf aan het werk gaat en wat je onderweg tegenkomt zullen we in een aantal sessies uitwerken.
  • We kunnen de stilte in een wandeling in de natuur ervaren – stilte om je heen helpt je stilte in jezelf te her-inneren -.
  • Door beoefening van meditatie en aandacht (mindfulness).
  • Ook beeldend werken is mogelijk: met potlood, krijt, verf of klei.
We stellen tijdens een intakegesprek in overleg een traject op maat vast.